Atasi Pipi yang Mendadak Merah Merona dengan Trik Ini

Jakarta, Pipi bersemu merah kadang bisa muncul secara tidak terduga ketika seseorang merasa malu atau kondisi lainnya. Hal ini tentu membuat orang tersebut jadi bertambah malu, tapi ada trik khusus untuk menghilangkannya.

Kondisi pipi memerah bisa dipicu oleh faktor fisik dan emosional yang kompleks, semua faktor ini merangsang sistem saraf simpatik yang mengaktifkan respons fight-to-flight dan menyebabkan pembuluh darah melebar sehingga membuat pipi merona merah.

Secara fisik hal ini bisa dipicu ketika tubuh terlalu panas yang dipengaruhi oleh lingkungan, setelah melakukan olahraga atau demam. Pipi yang memerah membantu mendinginkan suhu tubuh yang disalurkan melalui kulit.

"Ratusan pembuluh darah kecil seketika membuka dan membanjiri kulit dengan darah untuk mencegah terjadinya overheating," ujar Richard Fried, psikolog klinis dna dermatologi dari Yardley, seperti dikutip dari Foxnews, Kamis (29/11/2012).

Selain itu, pipi bersemu merah juga bisa disebabkan oleh faktor emosional seperti kecemasan, takut atau malu. Ketika ini terjadi, tubuh akan melepaskan hormon seperti epinefrin (adrenalin). Kondisi ini meningkatkan sirkuasi aliran darah ke wajah.

Pada kondisi tertentu, seseorang kadang lebih sering atau lebih mudah merona dibandingkan orang lain, ini kemungkinan pada beberapa orang memiliki lebih banyak pembuluh darah di wajahnya yang bisa membuka atau melebar.

"Setelah Anda merasa wajah menjadi panas dan merah, mungkin timbul malu yang membuat pipi lebih merona. Bahkan berpikir pipi memerah saja cukup membuat cemas yang bisa memicu kondisi medis takut merona atau disebut dengan erythro-phobia," ujar Fried.

Beberapa hal bisa dilakukan untuk mencegah kondisi pipi yang merona, seperti mengelola stres. Studi menunjukkan teknik relaksasi bisa merangsang saraf untuk tenang dan menurunkan tekanan darah yang berhubungan dengan kecemasan.

Setelah tubuh menjadi lebih tenang, minumlah air dingin yang dapat membantu mendinginkan tubuh dan menormalkan warna merah di pipi. Bisa juga dengan cara mengompres air dingin pada kulit wajah untuk menyempitkan pembuluh darah.

(ver/vit)
Bersumber dari : Vera Farah Bararah - detikHealth

Pori-pori Wajah Anda Melebar? Begini Cara Mengatasinya

Jargon lama “jangan melakukan sesuatu berlebihan” masih selalu berlaku. Dalam aplikasinya terhadap perawatan kulit, penggunaan kosmetik yang terlalu sering dapat mengakibatkan pori-pori wajah menjadi makin melebar. Menurut Dr. Neal Schultz dari DermTV.com, pori-pori melebar karena penumpukan bahan kimia di kulit sehingga memancing bagian dalamnya mencari celah untuk bernafas. Akibatnya minyak pun terpancing keluar dari dalam untuk melindungi permukaan kulit. Apabila dilihat dengan mata telanjang, pori-pori pun terlihat terbuka.

Kotoran tak terlihat yang Anda bawa dari luar rumah tanpa Anda duga juga memancing pori-pori melebar lebih cepat. Dilansir dari Beauty Advices, penyebab pori-pori melebar lainnya adalah perubahan hormonal, diet yang tidak teratur, dan yang paling signifikan: kebiasaan merokok.

Beberapa tips di bawah ini akan membantu mengecilkan kembali keadaan pori-pori di wajah sehingga kulit Anda mulus dan sehat seperti sediakala.

Selalu bersihkan wajah dengan pembersih yang tepat
Ini adalah cara paling dasar membuat kulit tampil cemerlang. Seperti perawatan rambut, pembersih wajah pun memiliki tipenya masing-masing. Carilah yang tepat dengan tipe kulit Anda. Pastikan pembersih tersebut secara efektif membersihkan sel mati yang menumpuk di kulit.

Pembersih yang bebas minyak adalah yang ideal untuk segala jenis kulit. Gunakan dua sampai tiga kali sehari secara teratur. Dilansir dari Daily Glow, penggunaan pembersih wajah yang tepat adalah pagi dan malam hari sebelum tidur untuk memberantas minyak berlebih, polusi yang menempel di kulit, serta menghabisi sel kulit mati. Gunakan air hangat untuk membantu membuka pori-pori sementara agar proses pencucian berjalan maksimal sampai balik kulit.

Diet yang lebih baik
Berapa makanan instan dan terproses kimiawi yang Anda makan setiap harinya? Kalau banyak, kurangi mulai sekarang. Makanan-makanan tersebut mengandung lemak trans yang dapat memicu penuaan dini dari dalam. Salah satu gejalanya yang paling jelas adalah pori-pori melebar. iVillage merekomendasikan lemak alami seperti minyak zaitun sebagai bahan makanan ideal.

Banyak memakan sayuran, buah-buahan, dan ikan-ikanan turut membantu menyegarkan kulit Anda dari dalam. Ingat, makanan yang mengandung vitamin A dapat membantu pergantian sel kulit mati secara efektif.

Pelembab wajah dapat mengurangi minyak berlebih
Pori-pori wajah yang melebar ditandai pula dengan hadirnya minyak berlebih. Sebenarnya itu merupakan perlindungani alami di kulit wajah Anda, tapi kehadirannya yang berlebihan tentu sangat mengganggu penampilan Anda. Gunakan pelembab ringan yang mampu menekan produksi minyak tersebut dalam batas aman. Kulit yang sangat berminyak disarankan menggunakan pelembab tanpa minyak.

Kencangkan kulit dengan senam wajah
Carole Maggio, penulis buku Facercise, menyarankan bahwa senam wajah yang teratur juga memancing bagian dalam kulit untuk aktif dan sehat. Hal ini membantu pengencangan kulit secara alami dan membuat darah mengalir dengan baik, khususnya di daerah wajah.

Minum air putih setiap hari
Air merupakan obat paling alami dengan seribu satu manfaat. Untuk perawatan jangka panjang, jangan biarkan kulit Anda mengalami kekurangan cairan. Fungsi dasar air putih untuk kulit Anda adalah memberikan pasokan cairan yang bagus serta membantu menjaga keseimbangan alami kulit. Ini yang membuat air dianggap sebagai mineral terbaik.

Bersumber dari : Yahoo.com ( By Gembira Putra Agam  Wednesday December 14, 2011 05:08 pm WIT )

5 Alasan Minum Teh Hijau Setiap Hari

VIVAnews - Teh hijau mengandung nutrisi yang dikenal dengan nama epigallocatechin gallate, atau EGCG. Sejak ribuan tahun lalu, teh hijau telah dimanfaatkan untuk kesehatan karena kandungan nutrisi dan antioksidan yang tinggi.

Tidak hanya itu, teh hijau membantu melangsingkan tubuh, dan melindungi tubuh dari berbagai penyakit. Anda pasti akan jatuh cinta pada teh hijau jika mengetahui lima alasan utama mengapa harus minum teh hijau setiap hari.

1. Membakar lemak
Teh hijau bisa mengurangi lemak dalam tubuh. Kandungan EGCGnya yang aktif meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh. Jika Anda inging langsing, sering-seringlah minum teh hijau.
 
2. Mencegah perut buncit
Peneltian di Tufts University, Amerika Serikat, menujukkan EGCG dalam teh hijau mengaktifkan gen pembakar lemak di bagian perut. Gen tersebut bisa mempercepat penurunan berat badan hingga 77 persen.

3. Membuat energi stabil

Teh hijau membuat energi Anda tidak naik turun dengan menjaga keseimbangan gula darah. Zat EGCG meningkatkan penggunaan insulin dalam tubuh untuk mencegah lonjakan gula darah yang bisa menyebabkan kelelahan, lekas marah, dan hasrat untuk makanan tidak sehat cukup tinggi.

4. Mengurangi risiko kanker paru-paru

Teh hijau juga mengurangi risiko penyakit kanker paru-paru. Penyakit tersebut banyak dialami para warga perkotaan yang setiap hari menghirup polusi. Penelitian yang dipublikasikan pada April 2010 di Cancer Prevention Research, menunjukkan EGCG dapat menekan pertumbuhan sel kanker paru-paru.

5 Membuat Kulit cantik

Teh hijau juga bisa memperlambat penuaan kulit karena EGCG 200 kali lebih kuat daripada vitamin E dalam menghancurkan radikal bebas yang merusak kulit. Radikal bebas akan bereaksi dengan sel-sel sehat dalam tubuh, sehingga mengurangi jumlah kerusakan dan dapat membantu mengurangi keriput dan tanda-tanda penuaan lainnya. Untuk itu, pastikan sel tubuh dalam keadaan sehat dengan minum teh hijau setiap hari, agar bisa melawan radikal bebas. (umi)

By Petti Lubis, Mutia Nugraheni - Selasa, 1 Juni